Основные причины гибели людей на водоемах - это купание в состоянии алкогольного опьянения, купание в необорудованных местах, а также несоблюдение мер безопасности на водоемах.
Чтобы снизить риск утонуть, откажитесь от купания в нетрезвом состоянии. Не купайтесь в одиночку в безлюдных местах. Для отдыха у воды выбирайте пляжи и специально оборудованные места.
Не следует в ходить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.
Не купайтесь в непогоду и в темное время суток.
Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться камни и коряги. Не прыгайте в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.
Не заплывайте за буйки и не подплывайте к лодках, а также другим плавательным средствам.
Не плавайте на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.
Не позволяйте малолетним детям одним находиться у воды.
Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
Если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь. Источник - Пресс-служба ГУ МЧС России по Республике Марий Эл
Источник: Газета Волжская Правда
20.07.2018 00:21